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Hallo, ich habe mit 120 kg angefangen, ich werde 90, aber vor 3 Monaten bin ich mit 90 festgefahren, ich weiß nicht, was ich tun soll, ich bin immer noch auf der ketogenen Ketodiät, ich fühle und sehe besser aus, aber ich bin immer noch fett, ich bin 180, was kann ich tun, um weiter runter zu gehen?.